miércoles, 18 de abril de 2012

TORTILLA SIN HUEVO (De polenta)



Ingredientes:

1 vaso de polenta
4 vasos de agua
1 pizca de sal marina
1 manojo de ajitos tiernos,
1 calabacín,
1/4 de pimiento rojo
1 zanahoria
aceite de sésamo
salvia

Preparación:
1- Diluye la polenta en agua con sal y ponla a calentar removiendo constantemente para que no haga grumos. Tarda aproximadamente 20mn en cocinarse.

2- A parte, saltea los ajitos, el calabacín, el pimiento y la zanahoria cortado a cubos con un poco de salvia. Cuando estén hechos (también 20mn) júntalos con la polenta y vierte la mezcla en un molde de tarta.

Déjalo enfriar un poco para que se compacte

En el plato de la siguiente foto, la serví acompañada de seitán encebollado y ensalada escaldada de col y rabanitos con aliño de umeboshi.